到上海旅游?别忘了保护您的健康!这里是您需要了解的有关上海国际旅游卫生保健的重要信息。
疫苗
为了安全起见,在前往上海之前接种疫苗很重要。建议接种以下疫苗:
- 甲型肝炎疫苗
- 伤寒疫苗
- 狂犬病疫苗 (如果您计划与动物密切接触)
饮用水安全
上海的自来水一般来说是安全的,但建议饮用瓶装水。避免饮用生水或来自可疑来源的水。在街头小摊购买饮料时要小心。
食物安全
上海有各种各样的美食,但要注意食物安全。避免食用生鲜食品和未煮熟的肉类。海鲜应彻底煮熟。在街头小摊就餐时要慎重。
医疗保健
如有需要,上海提供各种医疗保健服务。有许多医院和诊所提供多种语言服务。以下是一些值得信赖的医院:
医院 | 地址 | 电话 |
---|---|---|
瑞金医院 | 瑞金二路197号 | 021-64370000 |
华山医院 | 乌鲁木齐中路12号 | 021-62499800 |
上海交通大学医学院附属瑞金医院北院 | 杨浦区国和路194号 | 021-65158888 |
如果您遇到紧急情况,请拨打 120 寻求医疗救助。大多数医院都提供翻译服务,但随身携带翻译器可能会很有用。
其他提示
以下是一些其他重要的提示,可以帮助您在上海保持健康:
- 使用驱蚊剂
- 戴上太阳镜和防晒霜
- 避免过度体力活动
- 多休息,多喝水
祝您在上海旅途愉快,身体健康!如有任何健康问题或疑虑,请随时咨询医疗专业人员。