兰州到西宁青海湖，一路风光旖旎，自驾游十分惬意。本文为您提供详细的自驾游攻略，助您畅游青海湖，一览大自然的鬼斧神工。
## 行程安排
第一日：兰州出发
从兰州出发，沿兰西高速（G75）向西行进约390公里，抵达西宁。入住酒店，养精蓄锐，为第二天的大湖之旅做好准备。
第二日：青海湖探索
清晨，从西宁出发，沿着109国道向西行进约150公里。一路上，您将领略到巍峨的祁连山和浩瀚的青海湖。抵达后，可以在湖边漫步，欣赏青藏高原的壮阔美景，还可以体验骑马、乘船等娱乐项目。
第三日：返回兰州
第三日，踏上返程之旅。沿原路返回兰州，约390公里，预计5小时车程。一路回味青海湖的美丽，期待下一次的相遇。
## 景点推荐
青海湖
青海湖是中国最大的内陆湖，以其湛蓝的湖水和独特的鸟类资源闻名。湖边有众多的景点，包括鸟岛、二郎剑景区、金银滩景区等，您可以根据兴趣选择游览。
塔尔寺
塔尔寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，有着悠久的历史和丰富的文化底蕴。寺内建筑宏伟，佛像庄严，是您了解藏传佛教文化的绝佳去处。
东关清真大寺
东关清真大寺是西宁的一座标志性建筑，也是中国西北地区最大的清真寺之一。大寺建筑风格独特，融合了伊斯兰教和中国传统建筑元素，值得一游。
## 美食推荐
手抓羊肉
手抓羊肉是青海的特色美食，选用当地优质的羊肉，经过简单的烹调，保留了羊肉的鲜嫩和膻香。您可以在西宁品尝到正宗的手抓羊肉，感受青海高原的豪迈情怀。
酿皮子
酿皮子是一种起源于秦朝的传统小吃，在青海很受欢迎。酿皮子是用米粉制成的薄皮，搭配上特制的调味料，酸辣可口，十分开胃。
尕面片
尕面片是青海的一种面食，面片较宽厚，汤底浓郁，加入了羊肉、胡萝卜、土豆等配料，吃起来香气扑鼻，让人回味无穷。
## 自驾注意事项
准备工作
自驾游前，要检查车辆状况，确保安全。物品方面，备好衣物、洗漱用品、晕车药等必需品。冬季出行，还需要准备羽绒服等保暖衣物。
路况信息
沿途路况良好，但青藏高原山路较多，弯道急，注意控制车速。秋季和大雪天气，部分路段可能会封闭，出发前请关注天气预报和交通信息。
高海拔反应
青海湖海拔较高，部分游客可能会出现高海拔反应。建议提前适应，多喝水，避免剧烈运动。如出现头痛、恶心等症状，应及时休息或就医。
