炎炎夏日，酷暑难耐。想找避暑胜地，国内这些地方不容错过！
青海湖
青海湖，我国最大的内陆湖，以其清澈见底的湖水和广阔无垠的草原而闻名。这里夏季平均气温只有15度左右，凉爽宜人。您可以泛舟湖上，欣赏湖光山色，或骑马奔驰在草原上，感受一望无际的壮美。
九寨沟
九寨沟风景区，素有“人间仙境”之称。这里的水呈翡翠般的绿色，清澈见底，倒映着两岸的雪山和森林，美不胜收。夏季平均气温在20度左右，非常舒适。您可以沿着栈道漫步，欣赏大自然的鬼斧神工。
庐山
庐山，位于江西省九江市，素以“匡庐奇秀甲天下”著称。这里夏季平均气温只有25度左右，清凉宜人。您可以漫步在云雾缭绕的山间，欣赏奇峰怪石和瀑布流水，感受大自然的壮丽与秀美。
张家界
张家界，位于湖南省西北部，以奇峰异石、秀水幽谷的自然风光而闻名。这里夏季平均气温在28度左右，相对凉爽。您可以乘坐索道登上天门山，饱览奇峰奇石，或徜徉在张家界大峡谷，体验大自然的鬼斧神工。
丽江
丽江，位于云南省西北部，以其古朴的纳西民居和秀丽的自然风光而闻名。这里夏季平均气温在25度左右，避暑非常合适。您可以漫步在充满异域风情的丽江古城，欣赏纳西民居的独特魅力，或前往附近的中甸草原，呼吸新鲜空气，感受广阔草原的壮美。
西藏
西藏，位于青藏高原，以其独特的藏族文化和壮丽的高原风光而闻名。这里夏季平均气温在20度左右，凉爽宜人。您可以前往拉萨，参观布达拉宫，感受藏族文化的深厚底蕴，或前往纳木错，欣赏圣湖的壮丽美景。
注意事项
夏季外出旅游，有一些注意事项需要牢记：
注意防晒，外出时涂抹防晒霜，佩戴太阳镜和帽子。
多喝水，避免脱水，尤其是在炎热的天气里。
选择轻便透气的衣物，避免穿过于紧绷或厚重的衣服。
注意饮食卫生，避免食用不干净的食物和水。
提前了解天气情况，做好应对极端天气的准备。
