对于老年人来说，夏天旅游既能享受大好风光，又能调节身心。选择合适的旅游目的地，可以让老人玩得开心又舒适。
### 清凉避暑胜地
**九寨沟、黄山**
九寨沟以五彩池、瀑布群等绝美景色闻名。黄山以奇松、怪石、云海等自然景观著称。夏日避暑胜地，空气清新，风景宜人。
**青城山、峨眉山**
青城山是道教名山，环境清幽，适合老人徒步游览。峨眉山风光秀丽，有“峨眉天下秀”之称。
### 历史文化名城
**西安、北京**
西安是十三朝古都，拥有兵马俑、大雁塔等著名景点。北京历史悠久，故宫、长城等文物古迹众多。
**扬州、苏州**
扬州有“瘦西湖”、“东关街”等景点，素有“淮左名都”、“韵味扬州”之美誉。苏州以园林著称，有拙政园、留园等园林佳作。
### 疗养休养之地
**北戴河、大连**
北戴河是著名的疗养胜地，海滨风光秀丽，空气清新。大连环境优美，有“北方明珠”之称。
**哈尔滨、长白山**
哈尔滨夏季凉爽宜人，有“东方莫斯科”之美誉。长白山天池湖水清澈，景色壮观。
注意事项
* 老人年纪较大，体力有限，选择行程时要量力而行。
* 出行前，先咨询医生的意见，确认老人身体状况适合旅游。
* 准备充足的药物、衣物和食物，以备不时之需。
* 尽量避免高温时段出行，选择清晨或傍晚游览。
* 随身携带老人身份证、病历和相关证件。
* 保持乐观心态，陪伴老人享受美好的旅程。
