云南拥有得天独厚的自然风光，盛夏时节避暑纳凉，是很多人的选择。面对云南多变的气候，如何搭配合适的衣物才能舒适出行呢？
温度变化大，洋葱式穿搭法最优
云南山区温差较大，白天日照强，紫外线强烈，早晚温差大，一件衣服很难满足一天所需。因此，建议采用洋葱式穿搭法，方便根据不同时段温度变化随时增减衣物。内层选择透气吸汗的速干衣，中层以轻薄透气的长袖衬衫或T恤为主，外层则可以选择防风防水的轻薄外套，满足防晒、防雨等需求。
色彩选择有讲究
云南少数民族众多，五彩斑斓的民族服装是当地一道靓丽的风景线。着装时，尽量避免选择过于鲜艳的服饰，一是容易吸引蚊虫，二是拍照时容易与当地风景融为一体，影响照片美观。
鞋子选择舒适透气
云南旅游多以徒步观光为主，选择一双舒适透气的鞋子尤为重要。推荐选择轻便、透气、防滑的运动鞋或徒步鞋，避免选择皮鞋或高跟鞋，以免脚部磨损。
帽子防晒必备
云南紫外线强烈，帽子是防晒必备单品。建议选择宽檐帽，不仅可以遮挡阳光，还可以遮挡雨水。如果不喜欢戴帽子，也可以选择防晒衣或防晒喷雾等其他防晒措施。
小贴士：
1.云南雨季时常有阵雨，建议随身携带雨具；
2.进入寺庙等宗教场所时，应着装得体，避免过于暴露；
3.尊重当地民族文化，避免做出不恰当的行为或言论。
