**引言：**
张家界国家森林公园，以其令人惊叹的石柱山峰、迷雾缭绕的峡谷和丰富的动植物群而闻名。精心规划你的行程，踏上一次难忘的3天自助游，沉浸在自然的壮丽之中！
**第1天：悬浮山峰与迷人峡谷**
* 抵达张家界，入住酒店，为接下来的探索养精蓄锐。
* 前往国家森林公园，乘坐百龙天梯或索道直达园区。
* 徒步游览袁家界，欣赏标志性的哈利路亚山，仿佛漂浮在空中。
* 探索金鞭溪，漫步于清澈的小溪旁，欣赏两侧的石柱奇观。
**第2天：奇峰异石与壮观瀑布**
* 登上天门山，乘坐世界上最长的客运缆车，欣赏沿途的壮丽景色。
* 徒步前往天门洞，见证大自然的鬼斧神工，感受穿山而过的震撼。
* 前往十里画廊，乘坐环保车一路观赏奇峰异石，宛如置身于山水画卷之中。
**第3天：玻璃栈道惊魂与幽静峡谷**
* 挑战张家界大峡谷玻璃栈道，体验在悬崖峭壁上漫步的刺激。
* 徒步游览杨家界，探索隐秘的峡谷，领略绝美的自然风光。
* 参观宝峰湖，在宁静的水面旁放松身心，为这次旅行画上圆满的句号。
**温馨提示：**
* 预订门票和住宿，尤其是在旺季。
* 穿着舒适的鞋子，因为会有大量徒步。
* 携带足够的水和防晒霜，做好防晒措施。
* 尊重自然环境，遵守公园规定。
* 如果时间充裕，建议预留额外时间探索周边地区，如芙蓉镇和凤凰古城。
**附：行程安排表**
| **时间段** | **安排** |
|---|---|
| **第1天** | 抵达张家界，入住酒店；前往国家森林公园；游览袁家界和金鞭溪； |
| **第2天** | 登上天门山；探索天门洞；参观十里画廊； |
| **第3天** | 挑战张家界大峡谷玻璃栈道；徒步游览杨家界；参观宝峰湖；离园返回 |
**结语：**
张家界3天自助游将带你领略大自然的奇观和文化的多彩。做好准备，踏上探索之旅，亲身体验这片令人叹为观止的自然乐土！
