惠州，一座兼具自然风光与人文历史的岭南滨海名城，值得探索一番。下面是惠州三日游自由行攻略，帮你高效游玩，留下美好回忆。
## 第一日
**上午：巽寮湾沙滩戏水**
* 巽寮湾沙滩是惠州著名的海滨浴场，沙滩洁白细腻，海水清澈见底。
* 这里可以游泳、日光浴，享受惬意的海边时光。
**中午：巽寮湾海鲜大餐**
* 巽寮湾的海鲜以新鲜美味著称，海胆、鲍鱼、扇贝应有尽有。
* 在海港边的小馆子里品尝当地特色海鲜，绝对不容错过。
**下午：红树林湿地探秘**
* 巽寮湾红树林湿地公园是国家级自然保护区，拥有丰富的红树林生态系统。
* 沿栈道漫步，观赏各种鸟类和湿地生物，体验大自然的魅力。
## 第二日
**上午：西湖湿地公园赏荷**
* 西湖湿地公园拥有广阔的荷花池，每年夏季荷花盛开，美不胜收。
* 乘船游湖，穿梭于荷叶丛中，尽情欣赏荷花的娇艳。
**中午：惠州菜馆品尝当地美食**
* 在惠州，一定要品尝当地的惠州菜。
* 推荐美食有盐焗鸡、五香牛杂粿条汤、罗浮山竹笋。
**下午：东江长廊漫步**
* 东江长廊是惠州市内的一条江畔步道，景色宜人。
* 沿着步道漫步，欣赏东江的美景，感受惠州的悠闲生活。
## 第三日
**上午：罗浮山道教圣地**
* 罗浮山是中国著名的道教名山，有“岭南第一山”之称。
* 登上丹霞奇峰，拜谒道教圣地，感受道教文化的博大精深。
**中午：品尝道教斋饭**
* 在罗浮山道观里，可以品尝道教斋饭。
* 斋饭以素食为主，清淡养生，别有一番风味。
**下午：返程**
* 从罗浮山返回市区，结束惠州三日游的旅程。
小贴士
* 最佳旅游季节：春季和秋季
* 穿着：舒适透气的衣物，帽子和防晒霜必备
* 交通：可在广州或深圳乘坐高铁或大巴前往惠州
* 住宿：推荐入住惠州西湖酒店或侨苑酒店
* 美食推荐：盐焗鸡、五香牛杂粿条汤、罗浮山竹笋
* 注意：惠州夏季高温多雨，出行前请备好雨具
