这个夏天，准备好探索新疆的壮丽了吗？别急，先来了解点攻略。
注意高温，防晒是王道
新疆夏天可是高温炙烤，紫外线超强。出门前，防晒霜SPF50+、帽子、太阳镜一个都不能少。尽量早晚出门，避开正午的酷热。
水分补充，及时又适量
大太阳底下，水分消耗贼快。建议带上保温杯，随时补充水分。但别贪凉猛灌，小口小口喝，避免肠胃不适。
防范中暑，别硬撑
一旦感到头晕、恶心，赶紧找阴凉处休息，补充水分。别硬撑，否则后果严重。
饮食卫生，吃得放心
路边小吃虽然诱人，但卫生条件堪忧。选择正规餐厅，吃熟食，水果蔬菜洗干净再吃。避免暴饮暴食，以免肠胃罢工。
防蚊虫叮咬，避免疾病
新疆蚊虫不少，提前备好驱蚊剂。穿长衣长裤，减少暴露面积。如果不幸被咬，及时涂抹消炎药膏。
高原反应，注意自身
新疆海拔较高，高原反应比较常见。不要剧烈运动，多休息，保证充足睡眠。如有严重不适，及时就医。
交通选择，安全至上
新疆幅员辽阔，租车自驾是个不错的选择。但要注意安全，疲劳驾驶坚决杜绝。如果乘坐公共交通，提前预订车票，以免耽误行程。
合理安排，避开旺季
新疆夏天游客众多，尤其是著名景点。建议错峰出行，避开旺季，享受更惬意的旅途。
贴心提醒，记牢哦
* 准备一些常备药，如感冒药、肠胃药，以备不时之需。
* 尊重当地风俗，不要拍照或拍摄当地人。
* 做好功课，了解景点信息，合理规划行程。
