炎炎夏日，酷暑难耐，是时候计划一场避暑之旅，享受凉爽和美景。这篇攻略整理了国内外适合暑假出行的目的地，提供给各位消暑纳凉的好去处。
国内避暑胜地
1. 青海湖
青海湖是中国最大的内陆湖，以其湛蓝的湖水和辽阔的草原风光闻名。夏季平均气温在20℃左右，非常适合避暑。游客可以环湖骑行、划船或露营，沉浸在高原风情中。
2. 呼伦贝尔大草原
呼伦贝尔大草原是我国最大的草原，夏季是它的黄金季节。广袤无垠的草原上鲜花盛开，牛羊成群，绿意盎然，清风拂面，凉爽宜人。
3. 九寨沟
九寨沟以其九个色彩斑斓的海子而闻名，有着"人间天堂"的美誉。夏季气温凉爽，瀑布飞流，湖水晶莹，让人仿佛置身仙境。游客可以徒步游览，感受大自然的鬼斧神工。
国外避暑胜地
1. 瑞士
瑞士是一个以高山、湖泊和森林著称的国家，也是一个避暑胜地。夏季气温凉爽，平均在20℃左右，适合徒步、骑行或泛舟。苏黎世、日内瓦等城市现代时尚，值得一游。
2. 北海道
北海道是日本最北端的岛屿，以其凉爽的气候和丰富的自然资源而闻名。夏季平均气温在20℃左右，非常适合避暑。游客可以去登顶北海道最高峰旭岳，在富良野花海中漫步，或在洞爷湖畔泡温泉。
3. 加拿大
加拿大是一个拥有辽阔国土的国家，以其美丽的自然风光而著称。夏季气温凉爽，适合露营、徒步和赏鲸。班夫国家公园、落基山脉和尼亚加拉大瀑布都是不容错过的景点。
