西藏，这片神秘而圣洁的土地，一年四季都吸引着无数游客前往。如果你计划在四月踏上西藏之旅，穿衣可是个需要好好考虑的问题。毕竟，西藏高原的气候变幻无常，早晚温差较大。
4月西藏的天气
四月正是西藏的春季，天气逐渐转暖，但早晚温差仍然很大。白天平均气温在10-15度左右，而夜间气温可能降至0度以下。此外，西藏高原紫外线强烈，需要做好防晒措施。
穿衣建议
根据西藏4月的具体天气情况，建议穿衣如下：
内层
* 选择吸湿排汗的保暖内衣或速干内衣，以保持身体干爽。
* 考虑穿羊毛或抓绒保暖内衣，以抵御高原的寒冷。
中层
* 选择轻薄、保暖的中层衣物，如抓绒衣或软壳外套。
* 如果你计划进行徒步或登山，可以考虑携带保暖性更好的中层衣物，如羽绒服或冲锋衣。
外层
* 选择防风、防水的外套。4月的西藏，可能会遇到降雨或大风天气。
* 建议选择透气性好的外套，以避免闷热和出汗。
其他物品
* 帽子：带上保暖的帽子，以保护头部免受寒冷和紫外线。
* 手套：西藏高原的清晨和夜晚气温较低，手套必不可少。
* 围巾：围巾可以保护脖子免受寒风侵袭，还可以遮挡高原的强烈阳光。
* 墨镜：西藏高原紫外线强烈，戴上墨镜保护眼睛很重要。
* 登山杖：如果你计划进行徒步或登山，登山杖可以提供额外的支撑和稳定性。
特别提示
* 由于西藏高原空气稀薄，身体更容易脱水。建议多喝水。
* 穿着舒适的鞋子，因为你可能需要走很多路。
* 准备好应对突然的天气变化。西藏高原天气变幻莫测，随身携带雨具和保暖衣物。
* 尊重当地文化。西藏是一个有着独特文化和宗教信仰的地区，请尊重当地习俗。
