DAY 1
抵达昆明长水国际机场，乘坐机场大巴前往昆明市区。推荐入住市中心的酒店，方便游览翠湖公园、金马碧鸡坊等昆明地标。
DAY 2
前往世界自然遗产石林，欣赏奇特的喀斯特地貌。下午游览九乡风景区，领略溶洞与瀑布的魅力。
DAY 3
乘火车前往大理古城，感受千年古国的风情。游览大理古城，探索洱海风光，体验白族文化。
DAY 4
前往苍山，乘坐索道登顶苍山云弄峰，俯瞰大理全景。下午游览蝴蝶泉，欣赏缤纷的蝴蝶。
DAY 5
乘大丽高速公路前往丽江古城，这里曾是茶马古道的重镇。游览四方街、大水车，体验丽江纳西文化。
DAY 6
前往玉龙雪山，乘坐索道登顶观赏雪山美景。下午游览蓝月谷，感受清澈见底的湖泊和奇异的蓝色彩。
DAY 7
游览丽江古城的束河古镇，这里拥有宁静的氛围和古色古香的建筑。下午前往束河，体验当地特色菜肴和民族风情。
交通
| 交通方式 | 费用 | 时间 |
|---|---|---|
| 昆明机场大巴 | 25元 | 1小时 |
| 昆明-大理火车 | 100元 | 5小时 |
| 大丽高速公路 | 120元 | 3小时 |
| 丽江古城索道 | 220元 | 25分钟 |
住宿
昆明：推荐入住翠湖公园附近的酒店，如金马碧鸡坊酒店；
大理古城：推荐入住洱海边的酒店，如大理古城客栈；
丽江古城：推荐入住四方街附近的酒店，如丽江古城客栈。
餐饮
昆明：推荐品尝过桥米线、汽锅鸡等滇菜；
大理：推荐品尝洱海鱼、大理砂锅鱼等白族美食；
丽江古城：推荐品尝丽江粑粑、腊 排骨等纳西小吃。
注意事项
云南海拔较高，注意防晒和保暖。
提前预订住宿，尤其是旺季。
尊重当地文化习俗，避免做出不当行为。
带好必备药品和雨具。
注意防范诈骗，选择正规渠道购买纪念品。
