### 行程推荐
**第一天：**
- 从长沙出发，经长岳高速、许广高速、京珠高速，约6小时抵达东江。
- 入住东江民宿，欣赏东江夜景。
**第二天：**
- 游览东江湿地，观赏芦苇荡、候鸟。
- 参观东江大桥，感受跨江大桥的壮观。
- 当天返回长沙，结束旅程。
### 交通指南
**自驾：**
- 车程约6小时，距离约400公里。
- 推荐走长岳高速、许广高速、京珠高速路线。
### 景点推荐
**东江湿地**
- 国家5A级景区，以芦苇荡、候鸟而闻名。
- 徒步、坐船游览均可，推荐秋季前往观赏候鸟迁徙。
**东江大桥**
- 跨越东江的斜拉桥，桥面长1637米。
- 夜晚灯光璀璨，是东江的标志性建筑。
### 住宿推荐
- 东江民宿：临近东江湿地，环境优美。
- 东江酒店：设施齐全，位置方便。
### 美食推荐
- 东江鱼头：当地特色菜，以鲜嫩爽口著称。
- 莲藕炒腊肉：湖南传统菜，味道浓郁。
### 注意事項
- 东江湿地蚊虫较多，建议带好驱蚊水。
- 东江大桥禁止行人通行，需在桥下观赏。
