上海一月份的气温较低，平均温度在3-8°C左右，湿度较低，气候干燥。虽然天气寒冷，但对于喜爱体验当地文化、历史和艺术的游客来说，此时到上海旅游也是不错的选择，可以避开暑期和节假日的拥挤人潮，尽情领略这座城市的独特魅力。
气候特点
一月份的上海属于冬季，受季风气候影响，气温较低，常有寒潮南下，带来降温和降雪。但由于上海地处长江口，受海洋性气候调节，气温变化并不剧烈，且降雪较少，即使遇到降雪，也多为小雪或雨夹雪，积雪极少。此外，一月份的上海日照充足，平均每天有6-7小时的日照时间，适合外出游玩。
穿衣指南
去上海旅游可以穿保暖性较好的衣物，如羽绒服、厚毛衣或羊绒衫。另外，帽子、围巾、手套和保暖内衣也是必不可少的。虽然上海的冬天很少下雪，但仍需注意防寒保暖，以免冻伤。
景点推荐
一月份的上海虽然天气寒冷，但仍有不少适合游玩的景点，推荐如下：
外滩：上海最具标志性的景点之一，可以在外滩观景平台欣赏上海浦江両岸的壮丽景色，以及东方明珠塔等著名地标。
豫园：上海著名的古典园林，以其精致的建筑、假山流水和花草树木闻名。冬季的豫园别有一番风味，雪后园林更显静谧优雅。
上海博物馆：收藏中国古代青铜器、陶瓷、书法绘画等珍贵文物，是了解中国历史和文化的绝佳去处。
南京路步行街：上海最繁华的商业街，汇聚了众多购物中心、百货公司和特色小吃，适合购买纪念品或体验上海的夜生活。
避寒攻略
如果实在难以忍受上海的寒冷，可以考虑以下避寒攻略：
选择室内景点游览，如博物馆、美术馆或购物中心。
入住带暖气的酒店或民宿。
泡温泉或足浴，舒缓身心。
品尝上海的特色美食，如热腾腾的汤包、小笼包或红烧肉，抵御寒冷。
小结
虽然上海一月份天气寒冷，但对于喜欢体验文化艺术、探索城市历史的游客来说，此时到上海旅游也是不错的选择。可以选择室内景点游览，避寒攻略，在寒冷的冬季感受上海独特的魅力。
