云南地处西南，气候复杂多样，八月正值雨季，所以穿着以轻便透气为主。同时，由于昼夜温差大，早晚记得添衣，避免着凉。
上衣
推荐选择吸湿排汗的面料，例如速干衣、T恤。颜色以浅色为主，比如白色、浅灰色，既清爽又耐脏。此外，也可以带上防晒衣，抵御紫外线。
下装
选择轻薄舒适的裤子，例如休闲裤、运动裤。短裤也可以考虑，但注意防晒。建议选择快干面料，下雨后能快速晾干。
鞋子
建议选择透气防水的鞋子，如运动鞋、凉鞋。由于下雨较多，一双雨靴也是必备的。注意鞋底要防滑，以免滑倒。
外套
早晚温差大，建议带上轻薄的冲锋衣或羽绒服。冲锋衣防水透气，羽绒服保暖轻便，根据个人喜好选择即可。
帽子
帽子可以遮阳防雨，推荐选择宽檐帽或鸭舌帽。建议选择透气性好的材料，避免闷热。
其他
雨具是必备的，雨伞或者雨衣都可以。此外，还可以带上一些常用药品，如感冒药、肠胃药等。
注意事项
云南紫外线强烈，注意防晒，除了涂抹防晒霜，还可以戴太阳镜、打遮阳伞。
雨季出门，注意雨具随身携带，避免淋雨着凉。
早晚温差大，及时增减衣物，避免感冒。
