北京的7月，炎炎夏日，平均气温在25℃-35℃之间。虽然天气炎热，但也是探索北京的最佳时机之一，因为此时正值北京的旅游旺季，有很多活动和景点可以体验。
出行交通
到达北京后，可以选择乘坐机场大巴或地铁前往市区。市内交通以地铁为主，覆盖范围广，换乘方便。另外，也可以考虑乘坐出租车，但高峰时段容易堵车。
住宿选择
北京的住宿选择丰富，从经济型酒店到豪华酒店，应有尽有。推荐预订位于市中心或地铁站附近的酒店，方便出行。热门住宿区域包括王府井、前门和东城区。
推荐景点
北京的景点众多，不容错过以下几个经典之地：
故宫博物院：明清两代的皇宫，是中国现存最完整的古代宫殿建筑群。
天安门广场：世界上最大的城市广场，也是北京的地标性建筑。
长城：明长城是世界八大奇迹之一，北京附近有 Mutianyu 和 Jinshanling 等著名段落。
颐和园：清代皇家园林，以昆明湖和长廊闻名。
北海公园：元代皇家园林，以白塔和九龙壁著称。
美食天堂
北京的美食种类繁多，烤鸭、涮羊肉、豆汁等都是当地特色。推荐尝试以下几家老字号餐馆：
全聚德：创立于1864年，以烤鸭闻名。
东来顺：创立于1903年，以涮羊肉出名。
北冰洋食品厂：创立于1951年，以汽水和雪糕深受当地人喜爱。
注意事项
在北京旅游，需要注意以下几点：
防晒：北京的紫外线较强，做好防晒措施。
补水：炎热的天气容易脱水，及时补充水分。
防蚊虫：北京夏季蚊虫多，备好驱蚊剂。
注意交通：北京交通繁忙，过马路时注意安全。
尊重风俗：北京是历史文化名城，尊重当地风俗习惯。
行程建议
推荐的北京7日游行程如下：
| 天数 | 景点 |
|---|---|
| 第一天 | 故宫博物院、天安门广场 |
| 第二天 | 长城（Mutianyu段） |
| 第三天 | 颐和园、圆明园 |
| 第四天 | 北海公园、景山公园 |
| 第五天 | 恭王府、什刹海 |
| 第六天 | 美食体验（烤鸭、涮羊肉） |
| 第七天 | 购物、返程 |
