夏天来临，想避暑赏景，到四姑娘山来准没错！这里7月的景色美不胜收，是登山徒步的绝佳时机。为了方便大家规划行程，我整理了一份详细攻略，希望能帮到你们。
最佳旅行时间
四姑娘山一年四季都很美，但7月是最佳旅行时间。此时，山花盛开，草甸翠绿，雪山巍峨，湖泊清澈，景色美得让人陶醉。
行前准备
1. 出发前一周开始每天进行适度运动，以适应高海拔环境。
2. 准备舒适的登山鞋、登山杖、防晒霜、墨镜、帽子等必要装备。
3. 提前预订住宿和交通，尤其是在旺季。
交通
到四姑娘山有两种主要交通方式：
1. 自驾：从成都出发，沿都汶高速和国道318线，约需5小时车程。
2. 公共交通：从成都茶店子客运站乘坐大巴，约需6小时车程。
住宿
四姑娘山镇有各种价位的住宿可供选择，从青旅到高档酒店都有。
推荐：四姑娘山宾馆、四姑姐妹客栈、长坪沟游客中心酒店
景点推荐
四姑娘山有许多壮丽的景点，推荐以下几个必游之处：
1. 双桥沟：这里有绝美的高山湖泊和瀑布，徒步难度适中。
2. 长坪沟：以色彩斑斓的彩林和雄伟的雪山著称。
3. 海子沟：拥有众多高山海子和冰川，徒步难度较高。
餐饮
四姑娘山镇有许多餐厅提供当地特色菜肴和川菜。
推荐：藏家乐、牦牛肉火锅、松茸火锅
注意事项
1. 四姑娘山海拔较高，注意防晒和保暖措施。
2. 徒步时注意脚下，做好防滑准备。
3. 尊重当地风俗习惯，不要乱扔垃圾。
费用预算
四姑娘山之行的费用根据旅行时间、住宿和餐饮水平的不同而有所差异。一般来说，3-5天的行程，人均费用在1000-2000元左右。
温馨提示
7月是四姑娘山旅游旺季，人流量较大。为了避开拥挤，建议提前预订行程和住宿，并尽量选择工作日出行。
四姑娘山的美景令人叹为观止，期待你的到来！
