线路规划
呼和浩特至威海骑行总里程约2100公里，骑行时间建议在15-20天。推荐路线如下：
呼和浩特 - 张家口 - 承德
承德 - 秦皇岛 - 山海关
山海关 - 葫芦岛 - 大连
大连 - 旅顺 - 威海
骑行装备
骑行装备包括：
公路自行车：轻便且适合长途骑行
头盔：保障安全
骑行服：透气吸汗
骑行鞋：提供支撑和保护
背包：装载补给和衣物
水壶：补水
工具包：备用
补给和住宿
沿途补给点较多，无需携带大量食物。住宿可选择经济型酒店或旅舍，预先预订更优惠。
天气情况
最佳骑行时间是春秋季，气候宜人。夏季炎热，冬季寒冷，骑行难度较大。
骑行技巧
骑行时注意交通安全，佩戴头盔。上坡时可适当减档，下坡时注意控制速度。出现疲劳时及时休息。
景区推荐
沿途可游览的景区包括：
河北张家口：草原风光
辽宁葫芦岛：兴城古城
山东威海：刘公岛
注意要点
骑行前进行体能锻炼，做好热身。饮食以清淡为主，避免饮酒。骑行途中注意防晒，做好防蚊措施。
