概述
四姑娘山二峰是四川省阿坝藏族羌族自治州四姑娘山国家级自然保护区内的一座山峰，海拔5355米。登顶二峰是一项具有挑战性的登山活动，需要丰富的登山经验和良好的体能。
本攻略将详细介绍四姑娘山二峰的登顶路线、所需装备、最佳登山时间和注意事项，帮助您安全而顺利地完成登顶。
登顶路线
攀登四姑娘山二峰有多条路线，最常见的路线是从长坪沟进山，经过磨西古镇、长坪村、二峰营地。
具体路线如下：
| 路段 | 距离（公里） | 时间（小时） | 住宿 |
|---|---|---|---|
| 磨西古镇-长坪村 | 11 | 1 | 长坪村客栈 |
| 长坪村-二峰营地 | 12 | 2-3 | 二峰营地帐篷 |
| 二峰营地-二峰垭口 | 3 | 2-3 | 无需住宿 |
| 二峰垭口-二峰顶峰 | 1 | 1-2 | 无需住宿 |
登顶全程约需4-5天，其中2-3天用于攀登，1-2天用于休息和适应。
所需装备
登山装备是保障安全和舒适的重要因素，主要包括以下物品：
* 登山包（60-80升）
* 登山鞋（防水透气）
* 登山杖（2根）
* 头灯
* 睡袋（舒适温度-10℃及以下）
* 睡垫
* 防潮垫
* 登山服（保暖透气）
* 雨具（防水冲锋衣裤）
* 手套（保暖防水）
* 帽子（保暖透气）
* 墨镜
* 水壶或水袋（2升以上）
* 食物（高热量高能量）
* 急救包
* 个人卫生用品
最佳登山时间
四姑娘山二峰的最佳登山时间为每年5月至10月，此时天气相对稳定，降水较少。尤其是8-9月，气温舒适，景色宜人。
需要注意的是，四姑娘山天气多变，登顶前一定要密切关注天气预报，选择晴朗无雨的日子出行。
注意事项
1. 四姑娘山二峰海拔较高，容易产生高原反应。出发前一周可服用抗高原反应药物，如有严重不适，请立即下撤。
2. 登山过程中保持匀速前行，不要过度疲劳。适当休息，及时补充能量和水分。
3. 注意高反症状，如头痛、恶心、呕吐等。如有严重症状，及时告知队友或向导。
4. 登山过程中注意碎石和落石，选择安全路段行走。
5. 不要独自登山，至少结伴三人以上。
6. 登山前购买好登山保险。
7. 保护自然环境，请勿乱扔垃圾。
小错误
* 四姑娘山二峰海拔5355米，而非5364米。
* 最佳登山时间为5月至10月，而非6月至9月。
