老年人旅游跟团，可以省心省力，但也有需要注意的事项。
出发前
● 体检：出行前最好进行一次体检，确保身体状况适合出行。
● 备药：携带常用药，并备一些应急药品，如晕车药、感冒药等。
● 衣物：根据目的地气候选择舒适、方便的衣物。多带件外套，以备不时之需。
● 鞋子：选择舒适透气的鞋子，避免长时间走路后脚痛。
● 证件：带好身份证、护照、老年证等证件及复印件。
旅途中
● 遵守时间：准时集合，避免耽误行程。
● 谨慎购物：谨慎购买当地纪念品或工艺品，以免上当受骗。
● 保管好财物：随身携带贵重物品，小心保管。
● 注意饮食：避免暴饮暴食，饮食规律清淡。
● 适量运动：根据自身情况适当活动，不要过度劳累。
● 听从导游：听从导游安排，不要擅自行动。
注意事项
● 选择适合的旅行团：选择老年人专线或定制化行程，避免过于劳累。
● 不要过分省钱：安全舒适是第一位，不要为了省钱而选择条件差的团。
● 购买旅行保险：购买旅行保险，以防万一。
● 随身携带急救卡：制作一张急救卡，写上姓名、联系方式、既往病史、服用药物等信息。
● 尊重当地文化：入乡随俗，尊重当地文化和风俗习惯。
